„Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, Neues aufzubauen, statt Altes zu bekämpfen.“
– Sokrates
Heilpraktikerin für Psychotherapie bei nürtingen | Therapie-Arten
Therapie.
Weiterkommen mit Therapie und Coaching
Allgemein: Eine Psychotherapie hilft Betroffenen, die unter seelisch bedingten Erkrankungen leiden. Dabei können auch Symptome auftreten, die über die psychische Störung hinaus auch den Körper beeinträchtigen. Bei einer Therapie können verschiedene Behandlungsmethoden angewandt werden.
Neben der Fähigkeit, einen Klienten in seiner persönlichen Lebenssituation abzuholen, hat ein Therapeut verschiedene Möglichkeiten, zu helfen. Ein Therapeut wird Ihnen daraus seine eigene spezielle Kombination zusammenstellen, von welcher er weiß, Ihnen am besten helfen zu können.
Ich arbeite bevorzugt mit der Verhaltenstherapie und der klassischen Gesprächstherapie.
Wem hilft eine Psychotherapie?
Eine Therapie hilft Klienten, die
- Unterstützung und Begleitung in einer aktuellen Lebenskrise benötigen
- spüren, dass vergangene schwere Schicksalsschläge und Ereignisse sie im Hier und Jetzt noch belasten
- für ihre Sorgen und Konflikte selbst keinen Lösungsweg finden
Welche Krankheiten können durch eine Therapie behandelt werden?
Eine Therapie hilft bei seelischen Leiden, Krisen und Konflikten wie:
- Depressionen
- Traumatische Erfahrungen (Trauma)
- Angst und Panikstörungen
- Zwang
- Essstörungen (Bulimie, Anorexie, Binge Eating)
- Somatoforme Störungen
- Nicht organische Schlafstörungen
- Anpassungs- und Belastungsstörungen
- Posttraumatische Belastungsstörungen, ausgelöst z.B. durch Verluste, schwere akute Krankheiten, chronische Krankheiten
- Burnout
- Menschen, die an einer seelischen Störung leiden, in fachärztlicher Behandlung sind und darüber hinaus ergänzende Gespräche und lösungsorientierte Ansätze suchen
Wie läuft die Psychotherapie bei mir ab?
In einem ausführlichen Erstgespräch, welches auch dem gegenseitigen Kennenlernen dient, werden wir uns Ihr Anliegen gemeinsam anschauen.
Das Setting dieses Erstgespräches oder auch der weiteren Gespräche ist grundsätzlich persönlich, online (über eine sichere Verbindung) oder telefonisch möglich.
Gerade die letzten beiden genannten Varianten ermöglichen es auch so Klienten, die über einen geringen Zeitrahmen verfügen oder eine größere Entfernung zu bewerkstelligen haben, bequem Termine wahrzunehmen. Studien belegen hierzu die gleiche Wirksamkeit wie im persönlichen Gespräch.
Erste Ansätze für eine Therapie werden besprochen und die voraussichtliche Dauer wird skizziert. Dabei lege ich besonderen Wert darauf, Sie umfassend über die Therapieinhalte aufzuklären. Meine methodischen Schwerpunkte sind Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie und Hypnotherapie welche es ermöglichen, viele Anliegen professionell zu begleiten.
Auf der nachfolgenden Seite erhalten Sie einen Überblick über mein Angebot an Therapien.
Coaching.
Beratende Lebensbegleitung
Beim Coaching geht es darum, den Klienten bei bestimmten Prozessen in seinem Leben, Alltag oder Beruf zu begleiten. Um welche Thematik genau es dabei geht, oder wie viele Personen dabei beteiligt sind, spielt zunächst keine Rolle:
Ein Coach begleitet jeden individuell und hilft gesunden Menschen dabei, passende Lösungen zu entdecken, um die gewünschten Ziele zu erreichen.
Lebensberatung für Einzelklienten
Viele Menschen geraten im Laufe Ihres Lebens an Punkte, die Ihnen ein Weiterkommen erschweren und die Sichtweise auf den weiteren Weg nicht möglich machen.
Hier kann ein Coaching oft hilfreich sein.
Als Coaching wird oft eine allgemeine Lebensberatung bei Problemen im persönlichen oder beruflichen Alltag bezeichnet. Kennzeichnend ist eine lösungsorientierte Haltung und eine bewusste Förderung der Selbstreflexion, sowie eine Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens. Hierbei geht es nicht um die Behandlung psychischer Störungen.
Coaching für Unternehmen
Immer mehr Unternehmen nutzen Coaching als Führungsinstrument um ihr Mitarbeiterpotential langfristig zu motivieren und zu binden.
Spezielle Programme um in ihrem Unternehmen die „Work-life-balance“ zu fördern und zu erhalten werden ausgearbeitet und in ihren Räumlichkeiten umgesetzt. Nachweislich können diese Maßnahmen, rechtzeitig eingesetzt, einem „Burn-out“ entgegenwirken.
Coaching am Telefon.
In Krisensituationen und akuten Notfällen ist es mir auch möglich, Sie telefonisch zu unterstützen. Meine Ausbildung im Telefoncoaching ermöglicht es mir, sie genauso effektiv zu begleiten, wie in einem persönlichen Gespräch bei mir vor Ort.
Falls ich nicht erreichbar bin, sprechen Sie mir bitte auf den Anrufbeantworter. Ich rufe Sie umgehend zurück.
Kontaktformular.
Gerne können Sie mich kontaktieren, indem Sie mir Ihre Kontaktdaten hinterlassen. Außerhalb der Sprechzeiten ist außerdem immer ein Anrufbeantworter geschaltet, auf den Sie sprechen dürfen:
Ich werde mich schnellstmöglich mit Ihnen in Verbindung setzen.
Anfahrt zur Praxis.
Meine Praxis befindet sich in Oberboihingen, ein kostenfreier Parkplatz steht direkt am Haus zur Verfügung. Oberboihingen liegt zentral im Dreieck Kirchheim unter Teck, Wendlingen und Nürtingen.
Die Lage an der Bahnstrecke Tübingen, Esslingen, Stuttgart gewährleistet auch eine gute Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr.
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Petra Binder
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Birkenweg 6/1
72644 Oberboihingen bei Nürtingen
info@psychotherapie-binder.de
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